CHĂM CON 360 - Moi truong song va IQ

MÔI TRƯỜNG SỐNG

Quyết định trí tuệ toàn diện của trẻ

Môi trường sống tác động thế nào đến sự phát triển toàn diện của con người?

Một môi trường xanh, trong lành với nhiều không gian mở không chỉ giúp con người phát triển trí thông minh, cảm xúc và sáng tạo mà còn giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện.

Ngược lại, ô nhiễm môi trường, đặc biệt là ô nhiễm không khí, đang trở thành vấn đề cấp bách ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Nghiên cứu từ Đại học Birmingham và Đại học Manchester (Anh) đăng trên tạp chí Nature Communications chỉ ra rằng môi trường ô nhiễm gây tác động tiêu cực đến não bộ, tim mạch và hệ hô hấp.

Trái lại, việc sống và làm việc trong không gian xanh mang lại vô số lợi ích. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng thiên nhiên có tác động đáng kể đến nhiều chỉ số phát triển quan trọng của con người như:

IQ (chỉ số thông minh)
EQ (chỉ số cảm xúc)
CQ (chỉ số sáng tạo/chỉ số văn hóa)
SQ (chỉ số xã hội)
PQ (chỉ số thể chất)
AQ (chỉ số nghị lực)

Một nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học Môi trường Barcelona (Tây Ban Nha) đã theo dõi 2.500 trẻ em trong hơn một năm. Kết quả cho thấy, những học sinh học tập tại các ngôi trường có nhiều cây xanh có trí nhớ học tập tốt hơn và khả năng tập trung cao hơn. Hình ảnh vệ tinh phân tích mức độ phủ xanh xung quanh trường học cho thấy, càng nhiều cây xanh, năng lực xử lý và cập nhật thông tin của học sinh càng cải thiện rõ rệt.

Tiến sĩ Mark Nieuwenhuijsen, một trong những nhà khoa học dẫn đầu nghiên cứu, đã khuyến nghị: “Các trường học nên tăng cường không gian xanh. Chỉ cần trồng thêm một vài cái cây, bạn có thể thấy tác động tích cực rõ rệt. Điểm số của học sinh có thể cải thiện đáng kể.”

Tương tự, một nghiên cứu tại Bỉ đăng trên tạp chí Plos Medicine cũng cho thấy trẻ em lớn lên trong khu vực nhiều cây xanh có chỉ số IQ cao hơn và ít gặp vấn đề về hành vi hơn. Phân tích trên 600 học sinh từ 10 đến 15 tuổi chỉ ra rằng, chỉ cần tăng 3% mật độ cây xanh tại khu vực sinh sống, điểm IQ trung bình của trẻ đã tăng thêm 2,6 điểm.

Giáo sư Tim Nawrot từ Đại học Hasselt (Bỉ) nhấn mạnh: “Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy môi trường sống xanh có mối liên hệ mật thiết với chức năng nhận thức, trí nhớ và sự tập trung của con người.”

Thiên nhiên – Liệu pháp chữa lành và phát triển toàn diện

Không chỉ trẻ em, thiên nhiên còn mang lại lợi ích đáng kể cho thanh thiếu niên và người trưởng thành. Theo UNICEF, không gian xanh giúp giảm bệnh tật, kích thích giác quan, tăng cường hormone hạnh phúc và cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một môi trường với hệ sinh thái đa dạng giúp thanh lọc không khí, hấp thụ bụi mịn, hỗ trợ hệ hô hấp và tim mạch. Bên cạnh đó, thiên nhiên còn ảnh hưởng tích cực đến tư duy, cảm xúc và năng lực sáng tạo của con người.

Thể chất (PQ): Thiên nhiên tạo ra không gian vận động lý tưởng, giúp con người tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai.
Xã hội (SQ): Không gian mở của thiên nhiên giúp tăng cường kết nối, thúc đẩy tương tác xã hội, hình thành cộng đồng gắn kết từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi.
Sáng tạo (CQ): Sống trong môi trường xanh giúp não bộ trở về trạng thái nghỉ ngơi, kích thích quan sát, khám phá và tư duy sâu sắc. Vì thế, nhiều công ty công nghệ hay ngành nghề sáng tạo thường ưu tiên thiết kế không gian làm việc với nhiều mảng xanh để nâng cao hiệu suất và ý tưởng đột phá.
Nghị lực (AQ): Thiên nhiên là một người thầy vĩ đại, mang đến những bài học về sự bền bỉ và kiên trì. Chẳng hạn, một bài tập chạy bộ không chỉ giúp cải thiện thể lực mà còn rèn luyện ý chí, khả năng chịu đựng và tinh thần vượt khó.

Ngoài ra, thiên nhiên còn có khả năng trị liệu và phục hồi tinh thần mạnh mẽ. Ví dụ, người Nhật đã áp dụng liệu pháp tắm rừng để giảm huyết áp và cải thiện tâm trạng bằng cách hít thở các hợp chất tự nhiên từ cây cối. Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, thiền hay đọc sách giữa thiên nhiên cũng mang lại hiệu quả tích cực hơn so với thực hiện trong không gian đô thị chật hẹp. Nếu không có điều kiện tiếp xúc trực tiếp với thiên nhiên, bạn vẫn có thể tận hưởng lợi ích của nó bằng cách mở cửa sổ đón ánh nắng, lắng nghe tiếng chim hót hay sử dụng âm thanh thiên nhiên qua các ứng dụng hỗ trợ.

Đồng hành cùng con phát triển toàn diện

Để theo dõi và đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ, hãy tải ứng dụng Chăm Con 360 – nền tảng hỗ trợ cha mẹ theo dõi các chỉ số PQ, IQ, EQ, AQ, GPA (học lực), giúp con bạn phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Theo báo Vietnamnet.vn - https://vietnamnet.vn/moi-truong-song-tac-dong-den-chi-so-phat-trien-toan-dien-cua-con-nguoi-ra-sao-2378277.html

Tải Chamcon360 ngay hôm nay và đồng hành cùng con trên hành trình phát triển toàn diện về Thân - Tâm - Trí, ứng dụng giúp theo dõi chiều cao cân nặng hàng tháng theo chuẩn WHO, dự báo chiều cao tương lai, test IQ, test EQ, test AQ hoàn toàn miễn phí, ghi nhận điểm học kỳ - GPA với Học bạ điện tử, theo dõi lịch tiêm chủng, ghi lại toàn bộ cột mốc quan trọng(như biết lật, bò, ngồi, đứng, đi, chạy, nói, hát, đi học, bơi, đi xe đạp, dậy thì, tốt nghiệp,...) và những kỷ niệm đẹp của con từ thai kỳ đến trưởng thành.