11 THÁNG TUỔI

Ở tháng thứ 11, bé đã có những bước tiến rõ rệt trong khả năng vận động, giao tiếp và tự lập. Đây cũng là giai đoạn chuẩn bị bước vào tuổi đầu tiên, vì vậy bố mẹ cần tạo điều kiện để bé phát triển toàn diện nhất.

Về thể chất: Bé hay cưỡi lên đồ vật trong nhà và biết tự lật trang khi bố mẹ cho xem sách ảnh.

Về ngôn ngữ và nhận thức: Biết gọi “bố” hoặc “mẹ”.

Về xã hội và cảm xúc: Bé hay “thăm dò” cảm xúc của bố mẹ trong giờ ăn, chẳng hạn như cố ý làm rớt thìa, cố tình nhè thức ăn và nhận biết các phản ứng của bố mẹ.

Bố mẹ có thể tham khảo một số kiến thức sau để chăm con tốt hơn:

1. Dinh dưỡng

Bé ăn 3 bữa chính/ngày + sữa mẹ hoặc sữa công thức (~400-600ml/ngày).

Thực phẩm cần bổ sung:

Tinh bột: Cháo đặc, cơm nát, phở, mì, bánh mì mềm.

Rau củ: Cà rốt, bông cải, khoai lang, bí đỏ, rau xanh.

Trái cây: Chuối, bơ, đu đủ, xoài, dưa hấu.

Đạm: Thịt gà, cá, trứng, đậu phụ.

Chất béo tốt: Dầu oliu, dầu mè, dầu cá hồi.

Lưu ý khi ăn dặm: Tiếp tục để bé tự ăn bằng tay hoặc thìa. Không ép bé ăn, tạo không khí vui vẻ khi ăn. Hạn chế thực phẩm có đường, muối, đồ ăn cứng dễ hóc.

Tập cho bé uống nước lọc từ cốc thay vì bình sữa.

2. Giấc ngủ

Tổng thời gian ngủ: 12-14 tiếng/ngày.

Giấc ngủ đêm: 9-11 tiếng, một số bé có thể ngủ xuyên đêm.

Giấc ngủ ngày: 2 giấc, mỗi giấc 1-2 tiếng.

Lưu ý để bé ngủ ngon: Giữ giờ ngủ cố định. Giảm ánh sáng và tiếng ồn trước giờ ngủ. Tránh cho bé xem điện thoại, tivi trước khi ngủ.

3. Vận động & Phát triển thể chất

Bước đi những bước đầu tiên: Một số bé đã có thể tự đi mà không cần vịn.

Leo trèo: Bé thích leo lên ghế, giường, cầu thang.

Dùng tay linh hoạt hơn: Bé có thể nhặt đồ vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ.

Hoạt động khuyến khích: Cho bé tập đi bằng cách dắt tay hoặc để bé tự đứng lên. Khuyến khích bé bò lên các bậc thấp, trèo lên ghế an toàn. Tập cho bé cầm thìa để tự xúc ăn.

4. Giao tiếp & Phát triển trí não

Bé bập bẹ nhiều hơn: Có thể nói "ba", "mẹ", "bà" rõ ràng, thậm chí thêm vài từ mới.

Hiểu mệnh lệnh đơn giản: Như “Lại đây”, “Đưa mẹ nào”, “Vỗ tay nào”.

Thể hiện cảm xúc rõ ràng hơn: Cười, giận, khóc, phản đối khi không thích điều gì.

Nhận diện đồ vật quen thuộc: Khi hỏi, bé có thể chỉ vào đồ chơi hoặc người thân.

Hoạt động giúp phát triển ngôn ngữ: Đọc sách có tranh ảnh, chỉ vào hình và nói tên đồ vật.

Hỏi bé những câu đơn giản: “Con thích gấu hay bóng?”.

Dạy bé chào, vẫy tay, thơm má người thân.

5. Vệ sinh & Chăm sóc da

Tắm bé mỗi ngày: Sử dụng nước ấm, có thể thêm chút tinh dầu thiên nhiên.

Chăm sóc răng miệng: Dùng bàn chải mềm hoặc khăn ẩm lau răng và nướu.

Thay tã thường xuyên: Để tránh hăm tã, giữ da bé khô thoáng.

6. Tiêm phòng & Sức khỏe

Kiểm tra lại lịch tiêm chủng:Tiêm phòng theo lịch khuyến nghị của Bộ y tế hoặc danh sách các mũi tiêm đề xuất của ứng dụng này, đánh dấu các mũi đã tiêm để theo dõi.

Theo dõi chiều cao – cân nặng định kỳ (1 tháng/lần) ghi nhận vào ứng dụng Chăm con 360 để theo dõi sự tăng trưởng.

Dấu hiệu cần đưa bé đi khám: Sốt cao trên 38,5°C kéo dài. Bé quấy khóc, bỏ ăn hoặc ngủ li bì. Tiêu chảy, táo bón hoặc phát ban bất thường. Bé chậm phản ứng với âm thanh hoặc không nhìn theo đồ vật.

7. Trò chơi phù hợp cho bé 11 tháng tuổi

Tập đi: Dắt tay hoặc để bé tự đi trên thảm êm.

Trò chơi thả đồ vật vào hộp: Giúp bé phát triển kỹ năng cầm nắm và suy luận.

Ghép hình đơn giản: Dạy bé tìm mảnh ghép đúng vị trí.

Chồng khối gỗ: Giúp bé học về kích thước và sự cân bằng.

Lăn bóng: Khuyến khích bé lăn bóng qua lại để rèn kỹ năng phối hợp tay-mắt.

Đọc sách tranh: Giúp bé học từ vựng và nhận diện hình ảnh.

Trò chơi bắt chước: Làm hành động như vỗ tay, vẫy tay, chào hỏi để bé học theo.

💡 Lưu ý: Bé 11 tháng tuổi ngày càng hiếu động và thích khám phá. Hãy tạo môi trường an toàn để bé phát triển tự nhiên và thoải mái nhé!

Tải Chamcon360 App IOS ngay hôm nay và đồng hành cùng con trên hành trình phát triển toàn diện về Thân - Tâm - Trí, ứng dụng giúp theo dõi chiều cao cân nặng hàng tháng theo chuẩn WHO, dự báo chiều cao tương lai, test IQ, test EQ, test AQ hoàn toàn miễn phí, ghi nhận điểm học kỳ - GPA với Học bạ điện tử, theo dõi lịch tiêm chủng, ghi lại toàn bộ cột mốc quan trọng(như biết lật, bò, ngồi, đứng, đi, chạy, nói, hát, đi học, bơi, đi xe đạp, dậy thì, tốt nghiệp,...) và những kỷ niệm đẹp của con từ thai kỳ đến trưởng thành.